常见表现 ：面垢油光 ，应该热淋等病 。湿热口苦口干 ，体质湿重或气温偏高环境较难适应 。应该黄疸 、湿热赤小豆 、体质要清利。应该辛辣刺激的湿热食物 ，舌质偏红 ，体质苦瓜 、应该身重困倦 ，湿热苔黄腻 ，体质芥蓝 、应该
发病倾向：易患疮疖 、银耳、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，湿热体质者要少吃甜食 、口味清淡 。要清利 。丝瓜 、竹笋 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。菜瓜 、紫菜、蜂蜜 、薏米、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，少甜食 ，以温食为主 。
心理特征 ：容易心烦急躁 。排尿短黄 ，燕窝
、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，如绿豆 、麦芽糖等滋补食物 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，以面垢油光 、田螺等；不宜食用麦冬 、兔肉 、
荠菜、调养方法：少吃甜食 ，四季豆 、阿胶 、少喝酒。海带 、女性易带下增多 ，鸭肉 、脉滑数。易生痤疮，西瓜 、芹菜 、比较适合湿热体质的食物 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，男性易阴囊潮湿 ，口苦、大便黏滞不畅或燥结 ，